راز داشتن شکمی صاف و تخت با عمل ابدومینوپلاستی/ تامی تاک

امروزه داشتن شکم صاف و تخت یکی از اصلی‌ترین معیارهای زیبایی است که بسیاری از افراد را به سمت خود جذب می‌کند؛ اما چگونه می‌توان به این ویژگی جذاب دست یافت؟ جراحی ابدومینوپلاستی یکی از بهترین و کاربردی‌ترین شیوه‌های جراحی است که می‌تواند تمام معیارهای زیبایی را برای افراد مهیا کند؛ بنابراین داشتن شکم صافت و تخت با ابدومینوپلاستی امکان‌پذیر بوده حتی ماندگاری دائمی دارد.

دکتر علی اکبر مروتی، پزشک و جراح متخصص در عرصه عمل‌های زیبایی است که داشتن شکم صاف و تخت با ابدومینوپلاستی را یکی از ساده‌ترین شیوه‌های دستیابی به اندام ایده‌آل می‌داند؛ اما به‌نظر شما ابدومینوپلاستی چگونه به داشتن یک شکم صاف و تخته‌ای کمک می‌کند؟ اگر می‌خواهد با ساده‌ترین روش و کمترین میزان درد و استرس به بهترین فرم از اندام خود برسید، تا انتها همراه ما باشید.

چربی های شکم و اثرات ناخوشایند آن

چربی‌های مازاد نواحی شکم و پهلو از ناخوشایندترین معضلات جسمی است که بسیاری از افراد با آن درگیر هستند. این چربی‌ها به دلایل مختلف مانند پرخوری، بی‌تحرکی، ژنتیک، بارداری، زایمان یا بسیاری از عوامل دیگر رخ می‌دهد؛ اما اینکه این چربی‌ها چه‌ مقدار در بدن ماندگار باشند یا با بافت‌های اصلی بدن پیوند بخورند، امری است که باتوجه به میزان فعالیت خود افراد تعیین می‌شود.

به زبان ساده‌تر، هنگامی که افراد تحرک و جنب و جوش بیشتری داشته باشند، چربی‌سوزی نیز افزایش پیدا می‌کند. به همین سبب چندان چربی‌های اضافی در بدن آنها ذخیره نمی‌شود؛ اما در شرایطی که فرد تحرک کمتری داشته باشد یا به هر دلیلی از انجام فعالیت‌های روزانه و ورزشی سرباز بزند، این چربی‌ها با میزان بیشتری انباشته شده و به مرور زمان باعث چاقی می‌شود.

چگونه شکم صاف و تخت داشته باشیم؟

همانطور که گفتیم داشتن شکم صاف و تخت یکی از اصلی‌ترین معیارهای زیبایی اندام است. به همین سبب بسیاری از مردم با امتحان کردن روش‌های مختلف، سعی در لاغری و داشتن شکم ایده‌آل دارند؛ اما چگونه می‌توان به این مقصود رسید؟

یکی از اولین و شاید سخت‌ترین روش‌های رسیدن به شکم صاف، ورزش و تحرک بسیار زیاد است. درواقع از آنجایی که در زمان ورزش یا انجام فعالیت‌های شدید، سلول‌های داخلی بدن فعالیت زیادی داشته و بدن را درگیر سوخت و ساز می‌‌کنند، اجزای مختلف بدن با این فعالیت‌ها درگیر شده و نهایتا چربی‌های مازاد از بین می‌روند.

نکته بسیار مهمی که در مورد این روش لاغری وجود دارد این است که ورزش نمی‌تواند به تنهایی باعث صاف و تخت شدن شکم و پهلو شود، بلکه عوامل دیگر مانند تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم هم در این امر موثر هستند. علاوه بر آن افرادی که از چربی‌های مازاد زیادی رنج می‌برند، نباید انتظار داشته باشند که در کمترین زمان و تنها با ورزش به شکم صاف و تخت برسند. به زبان ساده‌تر، دستیابی به شکم صاف و تخت با ورزش کمی دشوار‌تر از سایر روش‌های لاغری است.

شیوه های نوین در لاغری

در سوی دیگری از ماجرا، علاوه بر ورزش و تحرک زیاد، روش‌های دیگری مانند جراحی‌ لاغری وجود دارد. از گذشته تاکنون روش‌های جراحی مختلفی برای لاغری ارائه شده است. هرکدام از این روش‌ها مزیت و معایب مختلفی داشته و باتوجه به سازگاری با آناتومی بدن افراد، مورد توجه آنها هم قرار می‌گیرد. اما در بین تمام روش‌های لاغری، جراحی ابدومینوپلاستی یکی از خلاقانه‌ترین و کاربردی‌ترین شیوه‌های لاغری است.

در شیوه جراحی ابدومینوپلاستی تمرکز اصلی روی چربی‌های نواحی شکم و پهلو است. به همین سبب داشتن شکم صاف و تخت با ابدومینوپلاستی یکی از ساده‌ترین روش‌های لاغری است. از سوی دیگر، عمل ابدومینوپلاستی مزیت و نکات مثبت زیادی دارد. این مزیت‌ها باعث جلب توجه بسیاری از مردم نسبت به این جراحی شده است.

جراحی ابدومینوپلاستی چگونه انجام می شود؟

جراحی ابدومینوپلاستی روند بسیار ساده دارد. به همین دلیل است که داشتن شکم صاف و تخت با ابدومینوپلاستی به راحتی امکان‌پذیر است. طی این عمل جراح باید ابتدا نواحی مخصوص و موردنظر از شکم را مشخص کند. این نواحی باید قسمت‌های از شکم یا پهلو باشند که بیشترین میزان چربی را در خود جا داده‌اند. پس از مشخص کردن این نواحی، جراح با استفاده از ابزارهای مخصوص جراحی پوست شکم را برش می‌دهد. سپس با برداشتن پوست، فرایند حذف چربی‌های مازاد آغاز می‌شود.

این بخش از جراحی زمان‌ بیشتری را به خود اختصاص می‌دهد، زیرا جداسازی توده‌های چربی از بافت اصلی شکم حساسیت زیادی دارد. پس از اتمام این مرحله، جراح باید پوست شکم و پهلو را کشیده و قسمت اضافی آن را برش دهد. این مرحله از عمل ابدومینوپلاستی دقیقا همان چیزی است که باعث صاف و تخت شدن شکم می‌شود. درواقع پس از این مرحله تمام پوست‌های شل و افتاده شکم از بین رفته و زیبا‌ترین فرم از شکم ایجاد می‌شود.

انواع جراحی ابدومینوپلاستی

از آنجایی که جراحی ابدومینوپلاستی تمرکز زیادی در از بین بردن چربی‌های مازاد دارد، روش‌های مختلف برای انجام آن ارائه شده است. هرکدام از این روش‌ها باتوجه به آناتومی بدن افراد مشخص شده و بهترین نتیجه را برای آنها ایجاد می‌کند.

• جراحی ابدومینوپلاستی کامل
• جراحی ابدومینوپلاستی مینی
• جراحی ابدومینوپلاستی گرداگرد

روند انجام هرکدام از این روش‌های جراحی تقریبا مشابه یکدیگر است؛ اما اصلی‌ترین تفاوتی که این روش‌های جراحی با یکدیگر دارند، در این است که جراحی ابدومینوپلاستی کامل، روی حذف تمام چربی‌های شکم و پهلو فعالیت دارد. به زبان ساده‌تر اگر کسی بخواهد تجربه داشتن شکم صاف و تخت با ابدومینوپلاستی را تجربه کند، می‌تواند از شیوه ابدومینوپلاستی کامل استفاده کند.

ابدومینوپلاستی مینی و گرداگرد به‌صورت جزئی‌تر عمل می‌کنند. جراحان از این دو روش‌ برای حذف چربی‌های کمتر، از بخش‌های کوچک‌تری از شکم و پهلو استفاده می‌کنند.

انتخاب بهترین شیوه ابدومینوپلاستی

انتخاب بهترین شیوه تامی تاک به افراد کمک می‌کند که تجربه داشتن شکم صاف و تخت با ابدومینوپلاستی را در کمترین زمان و به‌ساده‌ترین حالت لمس کنند؛ اما چگونه می‌توان بهترین شیوه ابدومینوپلاستی را انتخاب کرد؟ این کار با انجام معاینات پزشکی و آزمایش‌های پیش از جراحی انجام می‌شود. همچنین افراد باید معاینه و آزمایش‌های خود را به جراح ارائه دهند. این کار باعث می‌شود که جراح آگاهی و شناخت بیشتری نسبت به آناتومی بدن هر فرد و میزان چربی‌های بدن داشته باشد.

با افزایش شناخت و آگاهی تیم جراحی نسبت به چربی‌های اضافی بدن و بافت چربی‌ها، انتخاب بهترین شیوه ابدومینوپلاستی هم بسیار راحت‌تر می‌شود.

برای ماندگاری نتیجه عمل چه کنیم؟

یکی از رایج‌ترین دغدغه‌های افراد پس از جراحی ابدومینوپلاستی این است که چگونه فرم اندام خود را حفظ کنند؟ خب پاسخ بسیار ساده است. هدف اصلی از جراحی ابدومینوپلاستی از بین بردن چربی‌های مازاد شکم و سفت کردن شکم است. برای ماندگاری نتایج این عمل افراد باید پیش از هرچیز، برنامه غذایی درستی را برای خود تعیین کنند.

علاوه بر آن باید پس از گذشت چند هفته از جراحی، فعالیت‌های روزانه و ورزشی خود را آغاز کنند. این کار باعث می‌شود که عضلات و بافت‌های شکم و پهلو همان حالت جراحی شده خود را حفظ کرده و ماندگاری بیشتری داشته باشند.

داشتن شکم صاف و تخت با ابدومینوپلاستی

همانطور که گفتیم داشتن شکم صاف و تخت با ابدومینوپلاستی از ساده‌ترین روش‌های جراحی لاغری است. پس اگر قصد دارید با انتخاب یک روش ساده به بهترین فرم از اندام خود برسید و فعالیت‌های خود را به سادگی انجام دهید، می‌توانید با مشاوران ما در کلینیک ایران لیپوماتیک در تماس باشید. ما با ارائه بهترین مشاوره و خدمات به بیماران خود، ایده‌آل‌ترین اندام را به آنها هدیه می‌دهیم.